제목 참진법1수(나는 한다24수)中 10.심지강화
작성자 청도관
작성일자 2006-06-06
조회수 2414
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카테고리 참진법
심지란 촛대와 같다.
맞권의 자세에서 엄지를 주먹 안에 넣고 주먹 쥔다.

몸 안의 음습한 기운이 나온다. 습기 제거,
내 안에 주천 된다.
썩은 기운을 도려내고 기가 하체로 내려온
다. 깔리는 기운으로 맨 하단이 밝아진다.

정신의 힘을 얻은 자⇒10분 이상
초심자 ⇒20분


 

 

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