"청도관 단전호흡 수련으로 원하는 바를 이루세요.
 작게는
 자신과 가족의 건강을 지키고
     
크게는  깨달음을 얻어 진리의 세계로 나아가십시오."

-축진법-
기운을 운행하여 근골을 순화하고 질병을 물리치며 강인한 정신과 맑은 몸을 이룹니다. 비로서 正心이 나오고 한마음으로 선정삼매에 들 수 있습니다.
생기도인공, 혈타조화신24법, 일원공, 일월연기공, 마춘보단사법,등

 

-호흡법-
호흡은 순환이고 생명입니다. 뿌리가 하초에 있고 손발에 있으므로 하초 골속 깊게 흘러야 호흡이 깊어지고 안정됩니다. 초심자는 전신주천(氣傳)이 되어야 비로서 호흡을 배울 수 있고 체득할 수 있습니다.
기식호흡, 단전호흡, 연와구법, 칠단호흡, 구전호흡, 등

 

-참진법-
결인 명상법으로, 정신의 힘을 얻어 단을 수련하고 스스로 관이 열리는 법력이 높은 정통 단법입니다. 정신의 자유와 마음의 안정, 영적진화를 이룰 수 있습니다.
나는 한다24수, 합장인법, 개심방요장, 선반수, 찰면공, 염화불, 등
 

-해인법-
단을 키워 관, 청을 열고 진정한 자기 자신을 찾고 양신을 키웁니다. 그 후 본신을 이루고 대우주와 하나가 됩니다. 자유인이 됩니다.
해인보신조혈법, 수덕십선공, 등
 

-통경-
경문을 통하여 천기와 진기를 받아 내 몸을 지키고 법을 이루는데 반드시 필요합니다. 도덕경은 인간의 본성명을 밝히고 우주의 실존재로 밝혀줍니다.
호흡경, 철인계화경, 살수경, 태양경, 제분별제경, 만인계행화경, 등
 

-무공-
근골을 역근시키고 환골을 이루어 성골, 진골이 되게 합니다.
태극원화도인법, 원아도법, 음 양태극권, 삼태극권, 등
 

-인성-
인품을 도덕적으로 높이고 정신을 법으로 승화시켜 또 다른 나를 찾아 자연인이 될 때 바른 수행인이 될 수 있습니다.
청도단법 인단편, 수행인의 기본예법, 소도담곡, 등
 

 

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