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제목 RE: 척추등 관절이상시 운동법
작성자 해진
작성일자 2008-04-22
---------------------------original message--------------------------- 자세가 바르지 못하거나, 다른 원인으로 고관절,골반 및 척추등이 틀어지거나 빠진 경우 신경이 눌려 해당 장부가 약해지고 병이  날 수 있다고 들었습니다.
이를 경우 침법이나 약만으로는 한계가 있는것 같더군요.
이에 대한 운동법이나 도인술등이 있는지요?

여러가지 이유로 골격이 바르지 못해 장부가 병이 날수가 있고 반대로 해당 장부가 병이 나서 골격이 약해지고 병이 생길 수 있읍니다.  우리가 하는 도인법의 대부분은 이런 골격과 장부의 기운을 바로잡는데 있읍니다.   도인법 뿐만 아니라 명상,호흡법  등도 상호작용으로  골격과 장부의 기운의 흐름을 바로잡을 뿐만 아니라 기운을 충만히 할 수 있읍니다.  도인법을 할때 가장 유의할 것이 경략이나 기혈의 흐름은 바르게 할 수 있고 원활히 할 수 있는냐가 처음 배우신 분에게는 가장 중요합니다. 그래서 처음에는 꼭 먼저배우신 분에게  직접 배워 자신의 몸에 맞는 방법을 찾아나가는 것이 가장 중요합니다.   수많은 종류의 도인법이 있으니 한번 배워보시는 것은 어떠하신지요?
 
 
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